Грудные мышцы

Большая грудная мышца покрывает переднюю часть грудной клетки, под ней лежит малая грудная мышца.

Грудные мышцы: 3D-модель

Прикрепление и работа

Большая грудная мышца начинается от ключицы, грудины и рёберных хрящей и прикрепляется к плечевой кости. Она приводит руку к туловищу и поворачивает её внутрь.

Малая грудная мышца тянет лопатку вперёд и вниз.

При закреплённых руках обе мышцы поднимают рёбра и помогают глубокому вдоху.

Запомните

Вспомогательные дыхательные мышцы включаются при одышке и тяжёлой нагрузке.

Тема целиком — со схемой и тренажёром: Опорно-двигательная система.