Двуглавая мышца плеча (бицепс)

Двуглавая мышца плеча (бицепс) лежит на передней поверхности плеча. Вверху у неё две головки, отсюда название.

Двуглавая мышца плеча (бицепс): 3D-модель

Прикрепление и работа

Обе головки начинаются от лопатки, а общее сухожилие прикрепляется к лучевой кости предплечья.

Сгибает руку в локтевом суставе и поворачивает предплечье ладонью вверх.

Мышцы-антагонисты

Бицепс сгибает руку, трицепс разгибает. Когда одна мышца сокращается, другая расслабляется — согласованную работу обеспечивает нервная система.

Мышцы, работающие в одном направлении (бицепс и плечевая мышца при сгибании), называют синергистами.

Тема целиком — со схемой и тренажёром: Опорно-двигательная система.